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ウエルネス情報交流会ご報告

こんにちは!院長の佐々木です。
久々のブログ更新となりました。
 本日は、先日15日土曜日に開催されたウエルネス情報交流会のご報告です。
今回は過去2回開催されてきた交流会の集大成といえる内容にしたいと考えていました。が、お日柄が悪かったのか人数が前回より少なかったのが残念でしたね。

 運動を定期的に行うだけではピンピンコロリは実は難しい・・・。現代社会の医療や薬事情が実は健康寿命を短くしてしまっていること、そして間違えた情報が氾濫し、偏った栄養の摂取による身体への影響などをテーマに過去2回のテーマでは意見交換や資料提供をもとにお話を進めてまいりました。
 そして、薬や栄養の偏りとともに、最も身体に影響を与え、痛みや病気に直結するのがストレス!ということで、ストレスのメカニズム、ストレスとはそもそも何ぞや、ということをテーマに今回はお話をさせて頂きました。
 常にどこかが痛い、なかなか腰の痛みがとれない、慢性肩こり、頭痛、不眠症等は大半がストレスです。
事象に対する捉え方やストレスの発散の仕方に問題がある場合が多いのです。
また、それらから発現する身体の波動が更に身体に影響を与えたり、もっというと目の前の事象にも影響する事を体感して、理解して頂くことを狙いとしていました。
 どんなイメージで今現在から未来を描いているか、普段どんな言葉を発し、どんな風に事象を捉えているか、それらが波動となり、その波動に応じて出会う人を引き寄せたり、起こる事象をまねいたり、健康と病気の別れ道になる、とまあまとめるとこんな内容です。
いつも、一言、愚痴を言ったり不快な思いをさせたり、自分の事ばかり話す人がいますが、大抵どこか痛かったり、実は凄く孤独感を感じていたりしています。自分から信頼をする行動をとる前に人から信頼される事をひたすら待っているのも共通項です。波動がまねく現象のよい例です。
では、イメージを明確に、プラスの概念を具体的に持つと、自身の波動が変化するということを、今回はワインを目の前において、そこに手をかざし、色々と味が変化するか、お互いに行ったワインを味見するという実験を最後にいたしました。結果参加者全ての方が成功しました。いわゆる初歩的な気功というものです。
もっと多くの方に体感して頂きたかったですし、それによって自信をもって欲しかったというのも正直なところです。
また、今後ご要望があれば開催したいと思います!さあ春ですね!

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