新常識！身体健康学 第18話「骨盤のセルフケア」

著作「新常識！身体健康学」の第18話「骨盤のセルフケア」を動画にてご紹介します。

新常識！身体健康学 第16話「骨盤ワーク」

著作「新常識！身体健康学」の第16話「骨盤ワーク」を動画にてご紹介します。

https://www.youtube.com/watch?v=w7AI3WONglE

新常識！身体健康学 第15章 「立禅」

著書「新常識 身体健康学！」第15話「立禅」を動画にてご紹介します。

 

https://www.youtube.com/watch?v=G7S7ckeBwgg

新常識！身体健康学 第９話

新常識！身体健康学 第８話