運動で体質が改善できなかった人が読む本 第31話「たまには逆側も広げよう」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第31話「たまには逆側も広げよう」を動画にてご紹介致します。

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第26話 「屈筋と伸筋 その３」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む本」第26話「屈筋と伸筋　その３」を動画にてご紹介致します。

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第25話「屈筋と伸筋 その２」

著作「運動で体質が改善できなかった人が読む」第25話「屈筋と伸筋　その２」を動画にてご紹介致します。