新常識！身体健康学」第26話「寒い季節は末端からほぐしましょう Ⅰ」

著作「新常識！身体健康学」第26話「寒い季節は末端からほぐしましょう　Ⅰ」を動画にてご紹介致します。

運動で体質が改善できなかった人が読む本 第３９話 「動的ストレッチを試す その４」

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運動で体質が改善できなかった人が読む本 第３８話 「動的ストレッチを試す その３」

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