著作「新常識！身体健康学」第44話「下肢のリンパの流れを促す」を動画にてご紹介致します。
「新常識！身体健康学」第44話「下肢のリンパの流れを促す」
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新常識！身体健康学 第43話「足底筋を柔軟にする」
著作「新常識！身体健康学」第４３話「足底筋を柔軟にする」を動画にてご紹介致します。
「新常識！身体健康学」第42話「足首を柔軟に」
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「新常識！身体健康学」第41話「スロースクワットのすすめ」
著作「新常識！身体健康学」第41話「スロースクワットのすすめ」を動画にてご紹介致します。
「新常識！身体健康学」第４０話「腿上げ運動の効用」
著作 「新常識！身体健康学」第４０話「腿上げ運動の効用」を動画にてご紹介致します。
「新常識！身体健康学」第39話「胆経で体軸矯正」
働く人の健康を守る「ウエルネスマネジメント」
全ての働く人の健康を守る日本徒手整体トレーナー認定協会傘下の健康管理システムです。
「新常識！身体健康学」第37話「寝る前のだるさをとる」
「新常識！身体健康学」第 33話「摺り足歩行をやってみる」
著作「新常識！身体健康学」第３３話「摺り足歩行をやってみる」を動画にてご紹介致します。
「新常識！身体健康学」第３２話「簡単！脚の疲れの解消法」
昨年は新型コロナウイルスの影響で大変な一年、激動の年となりました。
今年はまだ現時点で感染者の報道が途絶えていませんが、徐々に終息することを願い、今回の経験を活かし、より発展した世の中となることを願ってやみません。
この意味を考え、自分自身の立場からこれから何ができるか、そして、それを実行にうつしていく所存です。
引き続き著作の動画解説と、コラムを表現していきたいと思います、本年も何卒宜しくお願い申し上げます。
著作「新常識！身体健康学」第３２話「簡単！脚の疲れの解消法」を動画にてご紹介致します。
